La relation entre un humain et un chat est un voyage fascinant, complexe et profondément transformateur. Bien plus qu’un simple partage du quotidien, cette connexion évolue en fonction des expériences, des apprentissages et des défis rencontrés ensemble. Dans ce processus, la relation traverse des étapes bien distinctes, chacune apportant son lot de découvertes et de révélations. Qu’il s’agisse des premières rencontres hésitantes, des ajustements nécessaires pour cohabiter harmonieusement, ou de l’épanouissement d’une complicité unique, chaque phase est un miroir où se reflètent nos forces, nos vulnérabilités, et surtout, notre capacité à grandir ensemble.
Dans cet article, je te fais découvrir les quatre grandes phases de la relation humain-chat qui sont, selon moi, essentielles à connaître pour le référent félin que tu es, afin de bien remplir ton rôle aux côtés de ton chat. Car en apprenant les subtilités de ces étapes, l’humain se dote de clés précieuses pour accompagner son félin avec justesse et profiter pleinement de toute la magie que cette relation peut lui réserver.
I. Les 4 phases
Phase 1 : la découverte et de l’émerveillement.
Cette première phase, nous l’avons tous vécue dès les premiers instants où l’idée d’adopter un chat nous a effleuré l’esprit jusqu’au moment de la première rencontre ou encore dans les moments où on gagatise devant tant de mignonitude féline 😉 Je suis sûre que tu sais de quelle sensation je parle… Cette sensation de joie, de bien-être, voire d’excitation enfantine. Cette décharge d’ocytocine et de dopamine si euphorisante… Cet état interne qui nous amène à tout considérer de notre réalité humain-chat depuis la perspective du beau et du merveilleux ! Un peu en posture de béatitude du bisounours, avouons-le… On ne voit que le bon côté des choses d’avoir un chat et on a les yeux qui brillent en le regardant. On pense à lui avec joie, on ne voit que ses qualités, en les exagérant parfois et en le posant sur un piédestal.
C’est évidemment ce qui arrive lors de l’adoption mais c’est aussi une phase qui peut ressurgir après un changement de situation ou une expérience particulière qui va nous faire redécouvrir notre chat autrement et où la flamme éteinte va se rallumer. Un peu comme dans nos relations amoureuses, quand après une phase de banalité, on retombe amoureux une deuxième fois de notre compagnon ou de notre compagne. Cette phase est en général assez courte car … neurochimique…
Phase 2 : « Regarder la réalité en face ».
Une fois que l’ocytocine et la dopamine ont retrouvé leur taux normal, la 2ème phase s’enclenche… Celle que j’appelle « regarder la réalité en face » parce que c’est vraiment ce qu’elle nous amène à faire ! Mais j’aurais pu plus simplement l’appeler « la phase de l’adaptation ».
C’est le moment où l’on découvre la réalité concrète de ce que veut vraiment dire vivre avec un chat et vivre avec ce chat en particulier qui nous accompagne. On prend conscience des contraintes de la vie avec le chat à la maison, on découvre sa personnalité réelle, ses petits défauts, ses petits comportements qui nous gênent un peu au quotidien…
C’est d’ailleurs parfois la période des déceptions pour certains, surtout si on avait des attentes particulières au départ, en termes de caractère, de comportement, d’affection, et que ces attentes ne sont pas comblées. Encore plus si notre connaissance du chat était basée sur des croyances populaires et des idées reçues et que ce qu’on voit et vit au quotidien ne correspond pas à ce qu’on nous a avait raconté, ce qu’on s’était imaginé… Surgissent alors des sentiments d’incompréhension et de frustration.
Le chat aussi vit cette adaptation de son côté, cette adaptation à la personnalité de l’humain, son rythme et le cadre de vie qu’il lui offre. Passé la joie d’être adopté, il peut aussi se rendre compte que l’environnement ne répond pas totalement à ses besoins, que l’humain ne comprend pas ses besoins et n’y répond pas (ou que l’humain ne comprend pas ce qu’il exprime) et il va montrer ses difficultés d’adaptation par des comportements inadaptés à nos yeux.
C’est donc, évidemment, la phase de la recherche de compromis pour que chacun puisse trouver ce qui lui convient, en juste équilibre entre les besoins de l’humain et ceux du chat. C’est souvent à ce moment-là que la plupart de mes clients font appel à mes services pour la première fois, notamment quand ils ne parviennent pas à comprendre le comportement du chat, quand ils sont en proie à leurs questionnements et difficultés face au chat.
Si tu savais comme cette phase peut être longue quand l’humain ne la conscientise pas, reste sur ses positions ou reste enfermé dans ses incompréhensions et ne réagit pas. C’est pour tous, la phase la plus déterminante pour la qualité de la relation et son évolution. Et pourtant, c’est celle qui est la plus négligée, niée, et même parfois totalement rejetée par l’humain.
Ici, si chacun comprend et s’adapte à l’autre avec respect, compréhension et empathie, la phase 3 arrive rapidement et la relation peut vraiment démarrer pleinement. Or, si ce n’est pas le cas, et que chacun reste fixé sur les difficultés que vivre avec l’autre implique, et que l’humain ne cherche pas à comprendre ce qui se passe du côté du chat ou n’est prêt à aucune concession dans la vie humaine qu’il impose à son compagnon félin, la relation ne peut pas démarrer.
Elle sera alors basée sur des émotions lourdes, de la méfiance et de l’inconfort des deux côtés. Le quotidien sera alors difficile pour tout le foyer.
Tu comprendras alors aisément que c’est la phase prioritaire sur laquelle porter toute ton attention de référent et pendant laquelle demander de l’aide rapidement à un professionnel si ça bloque.
La triste vérité, c’est que beaucoup de foyers humain-chat restent bloqués toute la vie du chat dans cette phase et la subissent. Pour d’autres, face à la difficulté ressentie, à la réflexion nécessaire, aux efforts et compromis à faire, certains humains capitulent et choisissent d’abandonner l’animal plutôt que faire appel à un comportementaliste pour les guider. C’est triste mais c’est un fait : le statut quo et/le refus d’évoluer dans cette phase est une des plus grandes causes d’abandons félins aujourd’hui.
Phase 3 : la croisière s’amuse
Mais restons positifs, tu veux bien ? 😊
Quand la phase 2 est franchie avec conscience et joie, que tout le monde a trouvé ses marques, que tous les membres du foyer (humains et félins) ont pris leur place dans le groupe, que les interconnexions sont faites, c’est le démarrage de la 3ème phase, celle de la routine tranquille, douce et joyeuse, comme une croisière en mer calme…
La relation peut se stabiliser, se renforcer et évoluer jour après jour vers plus de complicité et d’amour. Le chat est bien dans ses pattes, ne présente aucun trouble du comportement et les interactions avec son humain sont saines.
L’humain comprend son chat et sait s’ajuster. Il ne fait pas passer les besoins du chat avant les siens ni les siens avant ceux du chat. Il prend soin de lui-même autant qu’il prend soin de son chat. Tout est en équilibre.
On s’installe dans des habitudes et une routine propre au foyer. Face à cette routine, on peut s’y épanouir et la phase 4 aura de grandes chances de pointer le bout de son nez.
Mais on peut aussi s’ennuyer ou ressentir de l’inconfort dans cette routine et… retomber dans la phase numéro 2.
Phase 4 : la transcendance.
Mais imaginons que tout aille bien ! Place à la transcendance ! Cette étape aussi magique que transformatrice ! C’est la phase où l’on transcende la relation et l’emmenons à son plein potentiel. C’est la phase où l’on comprend tout ce qui se joue au-delà du simple fait de vivre avec un chat et de l’aimer.
C’est le moment où on est invité à explorer un autre niveau de conscience de notre réalité humain-chat, une autre dimension de notre relation. C’est là que la connexion magique qui unit le chat à son humain prend tout son sens et s’intègre pleinement dans le cœur. C’est la phase où on découvre toute la magie du chat à nos côtés et la puissance de ce qui nous relie au-delà du palpable. La phase où l’on perçoit tout ce à quoi le chat nous relie individuellement, son rôle de guide dans notre vie.
C’est une période où l’humain s’éveille et évolue avec et surtout grâce à son chat.
Tout cela est possible quand dans cette phase, l’humain ne perçoit plus sa relation comme un humain qui vit avec un chat, mais plutôt comme l’humain + le chat = une troisième âme, leur relation. Et qu’il va alors agir non plus en considérant l’un ou l’autre dans son coin, mais aussi en tenant compte des besoins de la nouvelle entité qu’ils ont créée ensemble.
C’est l’approche de la conscience de la non-dualité, de l’indivision… de l’Unité. Cette conscience qui permet à chacun de se reconnecter chaque fois plus profondément à son être véritable et oser chaque fois plus vivre depuis cet espace assumé.
Et chaque jour dans l’évolution, car oui, ce n’est pas la phase ultime, ça évolue toujours, l’humain va alors devoir tenir compte de ses propres besoins d’humain, des besoins individuels de son chat et des besoins de l’entité qu’ils ont créée. C’est pour ça qu’il n’y a pas de solution magique pour tous les humains et tous les chats du monde. Vous êtes unique et vous avez créé ensemble une nouvelle entité unique dont on doit tenir compte de façon individuelle. C’est en transcendant la relation qu’elle nous amène à nous transcender nous-mêmes et inversement….
II. Un cycle qui se répète à l’infini.
La relation avec un chat, tout comme de nombreuses relations de vie, suit un cycle perpétuel. La découverte initiale mène à une adaptation parfois complexe, puis à un équilibre confortable, et, pour les plus engagés et curieux, à une transcendance presque magique. Chaque phase peut revenir plusieurs fois tout au long de la relation. Ce cycle permet une évolution et une profondeur toujours plus grandes, nous mettant au défi de repenser notre relation, d’apprendre, et de grandir.
L’une des leçons les plus essentielles pour le référent est de ne pas redouter les transitions entre les phases. Quand les difficultés surgissent, elles ne sont pas des obstacles permanents mais des tremplins. Comprendre que le cycle se répétera aide à développer une relation résiliente et harmonieuse. Même les tensions d’une phase d’adaptation peuvent préparer à un équilibre plus profond et, à terme, à un lien spirituel fort.
Dans chaque phase de la relation, l’inconfort ressenti n’est pas un obstacle mais un signal précieux. Cet inconfort indique souvent qu’un besoin n’est pas comblé ou qu’une adaptation est nécessaire, non seulement pour retrouver un équilibre mais aussi pour évoluer. Lorsqu’on éprouve des tensions ou des frustrations en phase d’adaptation, par exemple, cela signifie souvent que des ajustements ou des compromis doivent être envisagés pour avancer vers une phase plus harmonieuse. L’inconfort est donc un indicateur puissant : il nous pousse à réévaluer, à grandir et, souvent, à entrer dans la phase suivante avec une compréhension et une maturité accrues. Ce cycle nous guide vers une relation plus épanouissante et pleine de profondeur avec notre chat.
III. Ton rôle de référent dans ce cycle perpétuel
Pour évoluer dans cette relation, tu auras compris, je n’en doute pas que le rôle du référent est essentiel. Le référent est le pilier et l’élément conscient du cycle. C’est lui qui a la responsabilité de reconnaître les phases, de comprendre leur signification, et de s’ajuster en conséquence pour que la relation soit aussi enrichissante pour lui que pour son chat.
Il revient au référent de :
- Reconnaître les phases : Un référent conscient peut identifier chaque étape du cycle et anticiper les besoins de la relation. Par exemple, en phase d’adaptation, il peut chercher des solutions de compromis et éviter les frustrations inutiles.
- Accepter et embrasser les changements : Une part essentielle du rôle de référent est l’acceptation des hauts et des bas du cycle. Plutôt que de résister aux périodes de déséquilibre, il peut choisir de les voir comme des opportunités d’apprentissage et d’adaptation.
- Mettre en action des stratégies d’évolution : Une relation se construit par des choix conscients et des actions ajustées aux besoins de chaque phase. Le référent peut renforcer l’équilibre en phase de croisière par des rituels ou activités qui enrichissent la routine, ou favoriser la transcendance en cultivant un espace de partage spirituel et émotionnel avec son chat.
Lorsque le référent s’engage dans cette démarche, il permet à la relation d’évoluer vers une connexion harmonieuse et magique, où l’unité et l’évolution spirituelle deviennent possibles.
Alors, voici quelques questions que tu peux utiliser pour faire le point régulièrement sur les phases de ta relation :
- Quelle est l’énergie/émotion dominante de ma relation avec mon chat en ce moment ? Est-ce de l’émerveillement, de la stabilité, de l’inconfort ou un sentiment d’harmonie plus profonde ? (ou directement si tu peux : dans quelle phase suis-je avec mes chats en ce moment). Cette question permet de se situer dans une phase spécifique en identifiant l’émotion ou l’énergie principale qui règne dans la relation.
- Quelles difficultés ou résistances se manifestent dans notre quotidien ? Est-ce que je les perçois comme des obstacles ou des opportunités de grandir ensemble ? Cela aide à transformer l’inconfort en occasion de comprendre ce qui nécessite peut-être une adaptation ou une nouvelle approche.
- Y a-t-il des besoins non satisfaits chez moi ou chez mon chat que j’ai ignorés jusqu’à présent ? Comment puis-je mieux y répondre pour enrichir notre relation ? Cette question favorise la prise de conscience des besoins, que ce soit au niveau éthologique, physique, émotionnel ou énergétique.
- Dans quelle mesure est-ce que je suis prêt(e) à accepter et embrasser les changements que cette phase m’apporte ? Comment puis-je accueillir ces changements pour évoluer positivement ? Ici, le référent est invité à évaluer son ouverture au changement et à la croissance que chaque phase apporte, plutôt que de la résister.
- Quels petits rituels ou actions puis-je introduire pour renforcer notre lien ou faciliter cette étape de notre relation ? Cette question aide le référent à passer à l’action et à nourrir la relation, que ce soit en solidifiant la routine ou en initiant un moment spécial qui apaise ou rapproche.
Ces questions peuvent te permettre de rester attentif.ve et engagé.e dans l’évolution de ta relation avec ton chat, en ajustant ta perception et tes actions en fonction de la phase que tu traverses.
Conclusion
En comprenant ce cycle et en s’y adaptant, tu deviens le référent que ton chat mérite : un guide conscient et aligné, capable de vivre une relation pleine de profondeur et de magie.
N’oublie pas que quelle que soit la phase et quelle que soit la fluctuation du moment ou quels que soient les blocages, je suis là pour t’ accompagner si tu as envie de faire évoluer ta relation au prochain niveau.
Si tu es bloqué.e dans une phase ou as besoin d’éclairage dans l’une des phases où tu te trouves : tu peux réserver une séance de coaching chat avec moi.
Si tu veux apprendre à maitriser ces phases et incarner pleinement ton rôle de référent pour vivre et maintenir la magie de ta relation quelles que soient les circonstances : tu peux rejoindre la prochaine session du Parcours référent !